【低身長】小柄で背の低い女性でもおしゃれに着こなす結婚式お呼ばれコーディネート特集

結婚式に招待されたとき、「低身長でもバランスよくおしゃれに見せたい」と感じる方は少なくありません。実際、低身長さんにとってはドレスの丈感やシルエット、小物選びまで、スタイルアップのために押さえておきたいポイントがいくつもあります。本記事では、低身長さんの結婚式・パーティドレスの選び方をはじめ、ハイウエストでスタイルアップする方法や、Iラインシルエットで高身長見えを叶えるコツなど、視覚効果を活かした着こなし術をご紹介します。

また、顔周りをすっきりさせて着やせ効果UPさせるテクニックや、低身長さんが結婚式で避けるべきワンピースの特徴についても詳しく解説。さらに、足元のバランスを整えるためにヒールは5～8cmがおすすめである理由や、全体の印象を引き締める小ぶりなバッグで全体のバランスを整える方法も取り上げています。

他にも、装飾品で目線を上に持ってくる小技や、小物で目線を上げさせることでスタイルをよく見せるテクニック、低身長さんの着こなしのコツは？といった疑問にもお答えします。さらに、季節別（春・夏・秋・冬）のコーデの選び方や年代別（20代・30代・40代・50代）のおすすめドレスもご紹介しているので、自分に合ったスタイリングのヒントがきっと見つかるはずです。

低身長さんの結婚式コーデ向けドレスの選び方

出典 wear.jp

低身長さんの結婚式・パーティドレスの選び方

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結婚式やパーティーで着るドレスは、特別な場にふさわしい装いを演出するための大切なアイテムです。特に低身長の方は、ドレス選びによってスタイル全体のバランスが大きく左右されるため、選び方にはコツがあります。

まず重視すべきなのは、着丈とウエストの位置です。丈が長すぎると「服に着られている」ような印象になってしまい、せっかくのドレスがスタイルを悪く見せる原因になります。膝下〜ミモレ丈程度のものがちょうどよく、視線を上に集めやすいデザインがおすすめです。また、ウエストが高めに設定されたデザインなら、脚が長く見えてスタイルアップ効果も期待できます。

次に、ドレスの色や柄も意識しましょう。低身長の方は大柄や派手な装飾のあるドレスよりも、小さな柄やシンプルなデザインの方がバランス良く見えやすくなります。無地のドレスにアクセントとしてレースや刺繍が上半身にあるデザインは、目線を上に引き上げてくれるのでとても効果的です。

加えて、袖の長さや首元のデザインにも注目してみてください。例えば、七分袖やフレンチスリーブ、Vネックなどのデザインは肌の露出を適度に見せながらも全体をすっきり見せてくれます。逆に、長袖で首元まで覆われたようなデザインは重たい印象になりやすく、身長をより低く見せてしまう場合があります。

このように、ドレスのサイズ感・デザイン・カラー・ディテールを総合的に見て選ぶことで、低身長でもバランスのとれた華やかな結婚式コーデが完成します。特に通販などで購入やレンタルを検討している場合は、モデルの身長やレビューを参考にしながら、自分の体型に合った1着を見つけてみてください。

ハイウエストでスタイルアップ

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スタイルを良く見せたい低身長さんにとって、ウエストの位置は非常に重要なポイントです。ハイウエストのデザインを選ぶことで、自然と脚長効果が生まれ、全体のシルエットがすらっと見えるようになります。

なぜなら、視覚的にウエストの位置が高くなると、その分脚の長さが強調されるからです。これによって、全身の縦のラインが引き伸ばされたように見えるため、実際の身長よりも高く見せることができます。

例えば、ウエストにリボンやベルトがついているデザインは、そこが目線のポイントになるため、自然と腰の位置が高く見えます。また、ウエスト切り替えがあるワンピースや、ドレープのあるデザインでも、ハイウエストに見える工夫がされているものがあります。特にドレス全体が同系色でまとめられていると、さらに縦のラインが強調されて効果的です。

一方で注意したいのは、ジャストウエストやローウエストのデザイン。これらはウエスト位置が下がることで、逆に脚が短く見えてしまう原因になります。特に低身長の方には不向きな場合が多いため、できるだけ避けるのが無難です。

このように、ハイウエストのドレスを選ぶことでスタイルに自然なメリハリが生まれ、全体の印象がグッと垢抜けたものになります。アクセサリーでウエストをマークするのもひとつの方法なので、着こなしの際には取り入れてみるとよいでしょう。

Iラインシルエットで高身長見え

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スラリと背を高く見せたいなら、Iラインシルエットのドレスを選ぶのが効果的です。Iラインとは、アルファベットの「I」のように縦にまっすぐ落ちるシルエットのことで、視線が縦方向に流れるため、自然とスタイル全体が引き締まって見えます。

このデザインが特に低身長の方に向いている理由は、無駄な広がりがなく、身体のラインをすっきり見せてくれるからです。特に広がりのあるAラインやフレアスカートなどは、場合によっては重心が下がって見えてしまうことがあります。Iラインであれば、上半身から下半身まで一体感のあるフォルムとなり、身長の低さを感じさせません。

具体的には、タイトなドレスやストレートワンピースがこのシルエットにあたります。さらに、全体をワントーンでまとめたり、縦長のアクセサリーを加えることで、より一層縦のラインが強調されます。

ただし、Iラインドレスは体型が目立ちやすい傾向にあるため、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。きつすぎたり、逆にゆるすぎると、バランスが崩れてスタイルアップの効果が薄れてしまう場合があります。特に通販で購入する際は、サイズ表や着用レビューをしっかり確認して選ぶようにしましょう。

このように、Iラインシルエットは視覚的な身長アップが期待できる優秀なデザインです。結婚式のようなフォーマルな場でも品よく見えるため、場面を選ばず活躍してくれるでしょう。

顔周りをすっきりさせて着やせ効果UP

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顔周りをすっきり見せる工夫を取り入れると、全体の印象が引き締まり、着やせ効果がぐっと高まります。特に低身長の方は、顔周りにボリュームがあると上半身が大きく見えてしまい、バランスが悪く感じられることがあります。逆に、首元やフェイスラインをすっきり見せることで、視線が自然に上に集まり、縦のラインが強調されてスタイルアップにつながります。

ここで効果的なのが、ネックラインのデザインと髪型の工夫です。Vネックやスクエアネックのドレスは首元をすっきり見せてくれるため、顔の輪郭もシャープに見える傾向があります。また、オフショルダーやハートカットなどもデコルテがきれいに見えるのでおすすめです。反対に、首元が詰まったデザインは視線を下げにくくする一方で、上半身に重さを感じさせることがあり、低身長の方には向かない場合があります。

髪型にも注目しましょう。まとめ髪やハーフアップなど、顔周りをすっきり見せるアレンジは全体の印象を軽くし、ドレス姿をより洗練されたものに見せてくれます。特にアップスタイルは首元をきれいに見せるだけでなく、縦のラインを強調する役割も果たしてくれます。

イヤリングやネックレスなどのアクセサリーを上手に取り入れることで、視線を顔周りに集中させることも可能です。ただし、装飾が大きすぎたり主張が強すぎると逆効果になることがあるため、程よく華やかなアイテムを選ぶと良いでしょう。

このように、顔周りをすっきりさせるだけでも、スタイル全体の見え方は大きく変わります。小さな工夫が全体のバランスに影響するため、ドレス選びやヘアメイクの際には意識して取り入れてみてください。

低身長さんが結婚式で避けるべきワンピース

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低身長の方が結婚式で選ぶワンピースには、注意が必要なデザインがいくつか存在します。おしゃれに着こなしたつもりが、実際には体型を不利に見せてしまっているケースもあるため、避けるべきポイントを理解しておくことが大切です。

まず注意したいのが、フレアシルエットのワンピースです。特にスカート部分が大きく広がるデザインは、腰から下にボリュームが出やすく、視線を下に引きつけてしまいます。これにより身長の低さが強調されるだけでなく、着ぶくれした印象になってしまうこともあります。どうしてもフレアを取り入れたい場合は、裾に向かって緩やかに広がるAラインの中でも、落ち感のある素材を選ぶようにするとバランスがとりやすくなります。

次に避けたいのは、肌を過剰に隠すデザインです。長袖かつ首元が詰まったタイプや、足首まで隠れるロング丈などは、重さを感じさせ、全体の印象が沈みがちです。結婚式というフォーマルな場では露出の多い服装は避けるべきですが、首元や手首、足首のいずれかが少し見えることで、抜け感が生まれてスタイルアップにつながります。

また、デザインの位置にも注意が必要です。スカートの裾にだけ柄が入っていたり、下半身にボリュームのある装飾が施されたワンピースは、視線を下に集めてしまいます。こうしたデザインは低身長の方が着用すると、重心が下がって見える原因になってしまうのです。

ワンピースの色味にも気をつけましょう。濃い色ばかりで全体が単調だと、のっぺりとした印象になりがちです。特に全身が黒のコーディネートは喪服のように見える可能性があるため、ネイビーやダークグリーンなど落ち着いた中にも柔らかさのあるカラーを選ぶと良いでしょう。

このように、ドレスのデザインやシルエット、装飾の配置、色のバランスに注意を払うことで、低身長でもバランスよく着こなすことができます。見た目の可愛さだけでなく、自分に似合うかどうかを基準に選ぶことが大切です。

ヒールは5～8cmがおすすめ

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結婚式コーデにおいて靴選びもスタイル全体の印象を左右する重要な要素のひとつです。特に低身長の方は、ヒールの高さによってスタイルアップが期待できるため、慎重に選ぶことが求められます。おすすめなのが、5〜8cm程度のヒールです。

この高さのヒールは、身長を自然に高く見せるだけでなく、脚を美しく見せる効果もあります。足首からふくらはぎにかけてのラインがきれいに出るため、ドレスとの相性も抜群です。3cm以下のヒールではスタイルアップ効果が物足りなく感じられることがあり、逆に9cm以上のヒールはバランスを崩しやすく、長時間の着用には不向きです。

さらに、5〜8cmのヒールであれば、フォーマルな場でも違和感なく取り入れられる高さです。華やかな結婚式の場にふさわしいきちんと感がありながらも、履き心地に大きな負担がかからず、歩きやすさを保てる点もメリットです。ヒールの太さに関しては、細すぎるピンヒールよりも安定感のある太めヒールやチャンキーヒールの方が疲れにくく安心です。

ただし、パンプス選びの際は、履き慣れていないヒールを無理に選ぶのではなく、自分の足に合った形や素材を選ぶことが重要です。歩き慣れていない場合には、インソールや滑り止めパッドを活用すると安心して履けるでしょう。また、ドレスの着丈とのバランスも確認しておくと、当日「思ったより裾が長かった」というトラブルを避けることができます。

このように、5～8cmのヒールはスタイルアップと履きやすさの両方を兼ね備えており、低身長さんの結婚式コーデには最適です。美しさと快適さを両立できる一足を見つけて、特別な日を心地よく過ごしましょう。

低身長さんの結婚式コーデの着こなし術

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低身長さんの着こなしのコツは？

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低身長の方がドレスを美しく着こなすには、全体のバランスを整えることが最も重要です。どんなにデザインが素敵なドレスでも、体型との相性が悪ければスタイルが悪く見えてしまう可能性があります。そのため、視線のコントロールやシルエットの工夫を意識することが着こなしのコツとなります。

まず、重心を上に持ってくることが基本です。これにより、視線が自然に上半身へと引き上げられ、身長が高く見えるようになります。たとえば、ハイウエストデザインやウエストマークのあるドレスを選ぶことで、足が長く見える効果が得られます。ウエストの位置が低いと、どうしても胴が長く見えてしまい、全体のバランスが崩れてしまいます。

また、着丈にも注意しましょう。ロング丈のドレスは選び方を間違えると「着られている感」が出やすいため、丈の調整が必要です。足首が見えるミモレ丈や、裾に向かってすっきりしたデザインのものは、低身長でも軽やかに着こなせます。反対に、ボリュームのあるフレアスカートや装飾が下に集中しているデザインは、重心が下がってしまうため避けた方が無難です。

加えて、髪型や小物の使い方も重要です。顔周りをすっきり見せることで、着やせ効果や全体の引き締め感が生まれます。アップスタイルやコンパクトなまとめ髪は、首元の印象を軽くし、上品さも演出してくれます。ドレスだけでなく、全体のスタイリングを意識することで、低身長でも洗練された着こなしが完成します。

このように、着丈・ウエスト位置・シルエット・髪型や小物の使い方を意識することで、低身長さんでもスタイル良くドレスを着こなすことができます。工夫次第で、華やかな場にふさわしい魅力的なコーディネートを楽しめるでしょう。

装飾品で目線を上に持ってくる

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装飾品を効果的に使うことで、視線を顔周りに引き寄せ、身長の低さを目立たなくすることが可能です。特に、結婚式のようなフォーマルな場では、華やかなアクセサリーを取り入れることが自然にできるため、低身長の方にとっては大きなメリットとなります。

注目したいのは、ヘアアクセサリー、イヤリング、ネックレスなど、上半身に視線を集中させるアイテムです。たとえば、キラキラと光を反射するビジュー付きのヘアコームや、ボリュームのあるイヤリングを耳元に添えることで、自然と顔周りが明るくなり、縦のラインが強調されます。これによって、見る人の視線は下半身ではなく上半身に集まり、全体のバランスが取りやすくなります。

ただし、装飾品の選び方には注意が必要です。あまりにも大ぶりで派手なものを使うと、主張が強すぎてバランスを崩してしまう恐れがあります。フォーマル感を損なわずに、顔まわりに華やかさをプラスする程度がベストです。繊細なデザインや、パールをあしらった上品なアクセサリーは、ドレスとの相性も良く、大人っぽく見せたい場合にも効果的です。

また、ネックレスは短めのものを選ぶと首が長く見え、着やせ効果も高まります。反対に、長いペンダントタイプは縦のラインを作る反面、目線を下に引きがちなので、低身長の方には不向きな場合もあります。

このように、上半身に目を引く装飾を取り入れることで、低身長さんでもスタイルよく見せることができます。視線を操作するという発想でアクセサリーを選べば、全体の印象を大きく変えることができるでしょう。

小物で目線を上げさせる

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小物を上手に活用することで、目線を上に誘導し、低身長を目立ちにくくすることができます。特に結婚式のような華やかな場では、アクセサリーやバッグ、羽織りものなど、さまざまな小物を取り入れやすく、スタイルを良く見せるための工夫がしやすい環境といえるでしょう。

まず、バッグのサイズに注目してみてください。小柄な体格に対して大きなバッグを持つと、アンバランスになり、全体のスタイルが重く見えてしまいます。そのため、小ぶりなパーティーバッグがおすすめです。手のひらサイズやクラッチタイプなど、軽やかに持てるものを選ぶことで、全体のバランスが整い、コーディネートもより洗練されて見えます。

次に、羽織りものの丈にも気を配りましょう。ストールやボレロなどを羽織る際は、腰よりも短めの丈が理想的です。長すぎる羽織り物は重心を下に引き下げてしまい、身長を低く見せてしまう原因になります。ショート丈のボレロやコンパクトなショールを選ぶことで、目線を上半身に集め、軽やかな印象に仕上がります。

また、イヤリングやヘアアクセサリーなど、上半身に装飾を集中させる小物の選び方も重要です。光を反射する素材や立体感のあるデザインを取り入れると、顔まわりに華やかさが生まれ、視線を自然に引き寄せることができます。特に顔周りに装飾を持ってくることで、上半身にポイントが生まれ、全体の重心を上げる効果があります。

このように、小物のサイズや位置、デザインを工夫することで、視線を上に導き、低身長の悩みをカバーすることができます。ドレスだけでなく、こうしたアイテム選びにも気を配ることで、バランスの良いスタイリングが実現するでしょう。

小ぶりなバッグで全体のバランスを整える

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低身長の方が結婚式のコーディネートで意識したいポイントのひとつが「小物のサイズ感」です。特にバッグの大きさは、全体のバランスに大きな影響を与えるため、選び方に注意が必要です。小ぶりなバッグを取り入れることで、コーディネート全体がまとまりやすくなり、スタイルアップ効果も期待できます。

多くの人が結婚式用バッグとして選びがちなのが、クラッチバッグやチェーン付きのミニバッグです。こうしたバッグは、小さめサイズであることに加え、デザインが洗練されているものが多いため、華やかな場にも自然に馴染みます。例えば、パールやビジューがあしらわれたデザインであれば、アクセサリー代わりにもなり、視線を上半身に誘導する効果も期待できます。

一方で、大きなトートバッグや肩掛けバッグなどは、日常使いには便利ですが、結婚式のようなフォーマルなシーンでは不向きです。特に低身長の方が大きなバッグを持つと、バッグばかりが目立ってしまい、全体の印象がチグハグになってしまいます。また、重心が下がって見えるため、バランスが悪く見えてしまうこともあります。

このように、バッグ選びひとつでコーディネートの印象は大きく変わります。持ち物が多い場合は、会場までの移動時にはサブバッグを使用し、受付前にクロークに預けるという方法もあります。式場ではメインの小ぶりなバッグだけを持つことで、見た目にもスマートな印象になります。

バッグのデザインだけでなく、素材感や色にもこだわると、より完成度の高いコーディネートになります。光沢のあるサテン生地や、上品なカラーを選べば、全体の統一感が出てフォーマル度も高まります。身長に合わせた小物選びは、低身長さんにとって強い味方となるでしょう。

季節別（春・夏・秋・冬）のコーデの選び方

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季節ごとに素材や色味が変わるドレス選びは、低身長の方にとっても重要なポイントです。特に結婚式のようなフォーマルな場では、季節感を押さえつつ、自分のスタイルに合ったコーディネートをすることが求められます。それぞれの季節に適した選び方を知ることで、より好印象な着こなしを目指せます。

春は、柔らかく軽やかな印象を意識すると好感度が上がります。パステルカラーや花柄、レース素材などが人気ですが、低身長さんは柄が大きすぎないものを選ぶのがポイントです。小花柄やシンプルなレースを選ぶことで、バランス良く可憐な印象を演出できます。また、丈の長さにも注意が必要で、足首が少し見えるミモレ丈などが軽やかさを引き立ててくれます。

夏は、涼しさと清潔感を意識したドレス選びが基本です。通気性の良いシフォン素材や、明るめのトーンを選ぶと、見た目にも爽やかです。ただし、露出しすぎないよう注意が必要です。ノースリーブのドレスには薄手のボレロやストールを羽織ると、マナーを守りつつ体型カバーにもつながります。

秋は、落ち着いたカラーや素材感を意識するとよいでしょう。ボルドー、カーキ、ネイビーといった深みのある色は、季節感を出しながら大人っぽさを演出してくれます。低身長さんは重く見えすぎないよう、ウエスト位置が高めのデザインや縦のラインを意識したシルエットを選ぶと、スタイルアップ効果が出やすくなります。

冬は、防寒とフォーマルのバランスが大切です。厚手の素材や長袖ドレスを選ぶことで季節感を演出しつつ、外ではきちんとしたコートを羽織るようにしましょう。低身長の方がロングコートを着ると重たい印象になりがちなので、丈が短めでフィット感のあるコートがおすすめです。ブーツは避け、ヒールパンプスで足元をすっきり見せるとバランスが取れます。

このように、季節ごとの素材や色の選び方、スタイリングの工夫を取り入れることで、低身長の方でも美しくフォーマルな印象を保つことができます。コーディネートの季節感は、ゲストとしての気配りを表すポイントでもあるので、ぜひ意識してみてください。

年代別（20代・30代・40代・50代）のおすすめドレス

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年齢に応じたドレス選びは、低身長さんにとっても非常に重要な要素です。体型や好みだけでなく、その年代にふさわしい落ち着きや華やかさを演出することが、結婚式コーデを成功させるカギとなります。ここでは、20代から50代までのおすすめドレススタイルを紹介します。

まず、20代の低身長さんは、若さを活かした可愛らしさや華やかさを重視するとよいでしょう。淡いピンクやブルーといったパステル系のカラーや、小花柄、レースのあしらいがあるデザインは、程よく甘さを引き出してくれます。シルエットはハイウエストで切り替えがあるデザインが、足を長く見せてくれるためおすすめです。ただし、フリルやリボンが過剰にならないよう、全体のバランスには注意が必要です。

30代になると、可愛らしさに加えて落ち着いた印象も求められます。ネイビーやグレージュ、モカなどの落ち着いたカラーを基調にしつつ、素材やディテールでさりげない個性を出すのがポイントです。例えば、肩のレースやウエストのタックなど、控えめながら上品なデザインは、大人の女性らしさを演出してくれます。また、マタニティ対応のドレスや授乳口付きデザインなど、ライフステージに合わせた機能性のあるアイテムも増えており、シーンに応じて活用できます。

40代になると、品格とエレガンスを意識したドレスが好まれます。あまり肌を露出せず、丈が膝下〜ミモレ丈の落ち着いたデザインがおすすめです。ブラックやディープグリーンなどの深みのある色合いは、落ち着いた雰囲気を醸し出しつつも、アクセサリーや小物で華やかさを加えるとバランスが良くなります。低身長の方は、コクーンシルエットや縦に流れるラインのあるデザインを選ぶことで、すっきりとした印象を与えられます。

50代以上の方は、体型をカバーしつつも、上質さや着心地を重視したドレスを選ぶと安心です。例えば、ウエストにドレープがあるものや、ジャケット風のデザインとワンピースが一体になったドレスなど、エレガントさと着やすさを兼ね備えたものが人気です。ネイビーやグレーなど定番の色に、レースやシャンタン素材で上品な華やかさをプラスすれば、格式ある場にもぴったりです。

このように、年代ごとに求められる雰囲気や機能性は異なりますが、どの世代も「低身長だからこそ活きるドレス選び」が可能です。体型に合ったシルエットと、年齢に応じた上品さや華やかさを意識することで、魅力を引き出す一着に出会えるはずです。

低身長さんの結婚式コーデまとめ

記事のポイントをまとめます。